李兰迪回应发胖（李兰迪看起来有点胖）

本篇文章给大家谈谈李兰迪回应发胖，以及李兰迪看起来有点胖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

主演过多部女主剧的李兰迪新剧路透曝光，是不是又胖了一圈？

主演过多部女主剧的李兰迪新剧路透曝光，是不是又胖了一圈？唐人小花李兰迪和偶像明星朱正廷正在横店拍摄古代木偶戏《苏记》。该剧改编自由优酷投资拍摄的青瑶小说《天子谋》。 李兰迪生于1999年，1996年与朱正廷结为伙伴。目前，以木偶为主题的古代网络戏剧往往是95岁以后的演员。 李兰迪童星在中央戏剧学院首次亮相，是振华三部曲之一《你好，旧时光》，《无心法师2》，《别想打扰我学习》。 朱正廷从偶像转变为演员，《苏记》是他第一次担任主角。

第二个男角色由马闻远主演，并在《大火》的《山河令》中饰演曹Wei宁的“女son”。由徐沐婵主演的女2号，毕业于上海戏剧学院，曾出现在许多影视作品中，但其中大多数都是配角。《苏记》作为一部自制的优酷网剧，演员阵容相当出色，而主角也具有一定的知名度和知名度。朱正廷又高又苗条，外表英俊，他的服装看起来也不错。一些媒体捕获了路透社拍摄的《苏记》船员的照片，朱正廷穿着白色连衣裙，看起来像一个英俊的年轻人，但是女主角李兰迪' 的服装看起来肿。 三个主角在同一帧中，朱正廷的脸最小，马闻远的第二个儿子，李兰迪的脸最圆。

不禁想起《梦回》在《梦回》中的奇妙外观，一个男人的旗杆头梳在头后面，头发hair在头顶。她还穿着高领连衣裙，显得厚脸皮，像圆盘一样，没有美感。李兰迪的脸多肉，脖子短。 看起来有点沉闷。 奇怪的形状暴露了她所有的缺点。 让造型师吃点零食。

影视界的女演员几乎都是小脸美女。只有小脸镜会看起来不错，并且您可以理解大脸镜。《长歌行》 2号雌性赵露思，身高160厘米，只有70公斤，面部需要带有胶原蛋白的小东西，但身材必须又瘦又瘦。背部的厚度是衡量青春/少女感的重要指标。

李兰迪千万要认真减肥啊，《快本》邀请了3名热剧男主角和女主角，李兰迪与谭颂云和景天站一块中，身材的确有点被虐。

同样发胖，为何刘亦菲依旧是天仙，而李兰迪被全线质疑？

某活动现场刘亦菲身穿浅色衣裙亮相，精修图十足十的仙女范、路透图也是满满的公主风，但在直播镜头下情况似乎不太相同。一张刘亦菲和赵丽颖的合照中，因为拍摄的死亡角度缘故，刘亦菲的仰角照片看起来过于饱满。

发胖

同样是胖，刘亦菲和李兰迪二人的话语处境却大不相同，刘亦菲引发了赞美和争议混战的情况，而李兰迪几乎是一边倒式被群嘲。

为何如此不同呢？

第一点，李兰迪与角色需求违和，而刘亦菲仅仅是活动亮相，两个场合和敬业元素的关联紧密度不同。

第二点，两位的发展阶段和粉丝话语权不同。

刘亦菲的颜值是否被严重“神话”了？

颜值没有被高估，太多人仅仅吧颜值定义为五官，说她眼睛小就不是大美女，五官首先要合乎比例，景甜，宋祖儿单看五官都比她好，但是这两比例太差。刘亦菲五官也好，身材也好身高也好，都处在刚刚好的位置上，正脸娇憨多情，侧脸冷艳刚毅，这个统一很难，更别说其他气质风情这些虚的。

刘亦菲出了名的皮肤好，这里的皮肤好是多个维度的。白皙细腻有光泽。你见过刘亦菲皮肤不好的时候吗？除了灯光问题显得黑，打开苹果前置拍一张你就知道刘亦菲那样的皮肤是多么的逆天。

刘亦菲是被过分传说美丽了，她脸型好看，加上五官也不错，只能算中上等，要说神仙颜值，大概是应该演了《仙剑》和《神雕》就真的被人云亦云，加上服装道具给人一种飘飘欲仙的感觉，换下服饰只能说是凡人一个。

刘亦菲的颜值不稳定，忽高忽低。她的颜值被过度吹捧了，她颜值360度有死角，牙齿不好看，嘴巴不好看，典型一笑毁所有。但她总体来说气质还挺好，颜值也就一般，外加演技尴尬，所以有那么多人不喜欢她。

不过她的演技被低估了，颜值太高对她演技的期待值也就高，没达到这个期待值就是花瓶，导致大家就觉得演的不怎么样，其实单独把她的部分拎出来都可以，就是剧本太差，谁演都不行。

梦回中的李兰迪胖到被大家吐糟，是造型师的问题吗？

不是造型师的问题。一部电视剧的拍摄，里面的每个人都是尽心尽力的，每个人都想把这部剧拍好。

其实，《梦回》刚开播的前几集中，李兰迪的现代造型还是非常时尚非常好看的，也根本没有感觉胖，但是到了后来穿上古装后的李兰迪确实显得有些臃肿，其实也是可以理解的，毕竟拍摄时间是冬天，穿得比较厚，而且这些古装又比较紧所以看上去臃肿，再加上镜头本来就会把人拉宽，所以显得李兰迪很胖。

在之前李兰迪也曾回应过大家吐槽她胖的事，她表示称戏的体量很大，有时候会日夜颠倒，所以导致内分泌失调。兰迪坦言“吃了一部戏的水煮菜，就是瘦不下来”，打趣自己都快吃绿了，“我太难了，太傻了，太蠢了。” 现在终于明白女演员总是追求减肥瘦身，确实上镜很容易显胖 ，但拍戏结束后却瘦了。

她的身材固然不是加分项，但也不至于严重拖后腿。这或许是因为剧中服饰颜色太浅、视觉上让人显得更宽，又或者是拍摄镜头角度对演员不够友善，在不正确的背景建筑物衬托之下、导致她的比例看起来很一言难尽。

为了证明李兰迪不重，十三爷晒出了轻松抱起李兰迪的照片。虽然十三爷的晒照给李兰迪挽回了一些脸面，但是可就让抱不起李兰迪的十四爷难堪了。虽然李兰迪没有管理好自己的身材不应该，但是网友对于李兰迪的吐槽也应该适可而止了。 而且在之前《快乐大本营》节目中曾经也曝出过，李兰迪的体重都没有过百，在参加《亲爱的客栈》中整体来看虽然不能算是纤细，但是确实不能算是胖。可能就像李兰迪自己说的那样，因为拍戏内分泌失调的原因，所以有些胖吧，再加上服装的原因看上去很胖。

李兰迪古装剧被吐槽胖，AI换脸成贾玲后，网友说拯救了这部剧，你怎么看？

常常看影视作品的人都了解，为了更好地确保最好的拍摄实际效果，绝大多数的摄制组都是会挑选夏季拍冬季的主戏，冬季拍夏季的戏。殊不知这就造成不仅让演戏的知名演员人体吃不消，另外为了更好地可以顺利拍完一部剧，常常是在冬季拍摄的情况下会在服饰里穿秋衣秋裤保暖裤乃至是羽绒衣来防寒保暖。之前李兰迪出演的《梦回大清》就由于女主角松垮的身型而被网友吐槽了。

从大伙儿的截屏可以十分清晰的见到，女主角的这套造型设计很显而易见和她自己在剧里的人物角色真实身份不太相符合，发胖的身型加上圆溜溜脸蛋儿，乃至在刑虐的情况下都很象在看海洋纪录片？有粉丝说李兰迪在拍摄的情况下的确有勤奋的减肥瘦身，每日只吃素菜，可是实际效果并不显著。

即然没法解决这类发胖的觉得，粉丝们也是博采众长用了一些新科技的方式，就例如AI换脸。融合这一圆溜溜脸蛋儿，大伙儿第一念头便是拥有2个讨人喜欢梨涡被称作“梨涡极品女神”的贾玲。要了解，对比于别的影视作品女艺人大部分早已根据出名著作，在观众们的心里拥有明确的品牌形象，贾玲做为喜剧明星几乎全是牺牲自己，给大伙儿产生快乐，因此 此次换脸，许多网友也是十分希望。

原本认为实际效果会一般，可是万万想不到换脸以后贾玲版的女主角居然看上去这般的和睦！乃至比原本的李兰迪也要讨人喜欢一些，感情戏也是无缝衔接，有网友感叹：这真是便是换一张脸拯救了一部剧。只不过是在其中曝露出去新手知名演员的难题也是不可忽视的。

就在网友们吐槽李兰迪过胖的情况下，她自身也表明为了更好地拍这一部剧，当时在摄制组整整的吃完好多个月的水煮蔬菜，可是做为观众们而言，勤奋的全过程几乎都并不是大伙儿心痛她的原因，剧迷耗费总流量乃至是掏钱首映看来剧，大伙儿想要的是最后结果，终究当时凭着宫廷戏爆红的刘诗诗和杨幂哪一个并不是吃苦耐劳累及才有现如今的光辉？

设想一下，假如随意找一个女艺人或是别的大牌明星换脸，都比得上电影导演和副导演千挑万挑选出来的女一号还看见看不惯漂亮得话，这可能是一个多么的可怕的将来影视作品迈向？因此 粉丝们尽管讽刺归讽刺，吐槽归吐槽，可是心里或是十分的繁杂的，绝大多数的人是真心实意期待诸位新一任的流量小生和知名演员们可以认真完成每一部戏。大家怎么看呢？

还记得全网嘲胖的李兰迪吗？可以翻篇了！她疫情在家瘦成这样了

还记得这个之前被全网嘲的李兰迪吗？这个说像企鹅的真的有被笑到！

在《梦回》剧中花絮里，男演员抱不起李兰迪，最后只能借梯子。

往那一坐，弹幕里就都在吐槽：远看既像地主家的傻丫头，又像米其林轮胎。

近看，像生活比较滋润的嬷嬷。

那段时间的李兰迪，换脸到福娃身上也毫无违和感...

但是现在，可以翻篇了各位！

拍完戏之后，她就开始努力瘦身。身材变紧实，靠的还是少吃多动。

现在的兰迪妹妹，已经瘦成闪电。

瘦下来的李兰迪，五官更清晰立体，锁骨也重见天日，非常甜美元气。

李兰迪减肥的首要就是 管住嘴 ，Vlog里经常都是减肥餐的日常。

其次是 迈开腿 。健身房里、操场上都是燃烧卡路里的好地方。

最后是 不熬夜 ！李兰迪说她拍戏的时候也一直在吃水煮菜减肥，但是因为日夜颠倒，内分泌失调把自己吃绿了都没瘦下来。

所以各位小伙伴们可别熬夜了！吃草都瘦不下来，更何况你吃的是火锅烧烤小龙虾！

看全身照是真的瘦了，不像是照骗，这身材漂亮又不失 健康 。

都知道因为疫情，明星大都放了一个前所未有的长假。

放假不代表松懈，大家都在通过不同方式为复工做准备。

健身减肥、科学饮食保持身材 是其中的一种。

不能出门的期间李兰迪也都是在家里健身运动，一样把身材保持的很好。

其实在家里健身，也是可以很方便，拿起手边的装备，一样可以瘦身。

家里的 桌子、椅子，旁边的背包、矿泉水瓶、水桶什么 的，都是可以拿起来用。

在家里做运动

有哪些必备动作和简易器械？

这里总结了七个必备动作！

上肢运动

动作一：撑桌子俯卧撑

动作要领： 整个过程中核心收紧，保证头、背、臀在一条直线上。

目标肌群： 胸、肩、大臂、核心

手撑桌子、椅子或床都可以，可根据自己的力量水平来调整，撑得越低难度越大。

桌子一定要找牢固的， 别把桌面掀翻了，可以把桌子顶着墙壁做。

动作二：站姿划船

动作要领： 整过过程中核心收紧，头、背、臀、腿在一条直线上。

目标肌群： 背部、肩后侧、大臂

毛巾挂住牢固性强的门把， 如果家里不具备这种稳固的挂毛巾条件，那就改成矿泉水划船。

动作要领： 后背挺直，双脚站在瑜伽垫上，与肩同宽站，弯曲膝盖，上半身向前倾斜保持不动。双手各拿一个装满水的矿泉水瓶，调整呼吸以后，双臂向两侧平行伸展，直到手臂与地面平行。保持两秒以后返回。

下肢篇

动作三：深蹲

动作要领： 整个过程中，核心收紧、腰背平直，膝盖需外展与脚尖指向同一方向。

目标肌群： 臀、腿

深蹲在健身动作中占据最最重要的地位，号称动作之王，家庭训练绝对不能少了它！

不过，自重深蹲肯定很难满足有一定力量基础的同学，接下来介绍两种负重深蹲方式：

矿泉水深蹲

拿一瓶矿泉水，双手握住在胸前作为负重，重一点的保温杯也OK哦！

要注意的是，由于重物在身体前侧，做高脚杯深蹲的时候上身躯干要更加直立，不要过度俯身，保证重物贴近身体重心。

双肩包负重深蹲

如果一瓶矿泉水还不能满足你的训练强度，那就选择双肩包负重吧！

将重物放在双肩包内，背在肩上做深蹲。推荐大家用书本来当作重物，根据自己的力量水平选择书本的多少。

动作四：水桶硬拉

动作要领： 将买来的大桶矿泉水放在双脚之前，屈髋屈膝，双手自然下垂握住水桶把柄。吐气站直，吸气臀向后，屈髋俯身。整个过程中，保证腰背平直，挺胸展肩。

目标肌群： 臀、大腿后侧、背部

日常在家训练，可以在楼下便利店买来一桶矿泉水，根据自己的力量基础选择水量，简直不能更方便！

核心篇

动作五：平板支撑

动作要领： 屈肘，于双肩的正下方撑地，双脚与髋同宽，脚尖点地。将腹部与膝盖抬离地面，使头、背、臀在一条直线上，臀部收紧，保持均匀呼吸。

目标肌群： 核心肌群

全身性训练动作

动作六：深蹲推举

动作要领： 手拿矿泉水作为负重，屈肘将矿泉水置于双肩上。脚后跟与肩同宽，脚尖外展30左右站立。吸气，下蹲至臀低于膝盖，吐气蹲起，并竖直上举矿泉水，动作流畅。

深蹲过程中膝盖需朝向脚尖，站直上推时，注意核心收紧，推至手在肩膀上方靠前一点的位置，不要过度后仰或前倾。

目标肌群： 肩、大臂、臀、腿、核心

动作七：Burpee

动作要领： 俯卧，手在胸两侧推地，将身体推起至手脚支撑位，脚蹬地向前跳，落地后站直，跳起，双手在头上击掌。

目标肌群： 肩、胸、臀、腿

全身训练动作必推burpee！一个动作，包含了上肢推、屈伸髋、深蹲起跳等多个动作模式，锻炼到全身各个部位。

同时呢，在连续多次重复后，心肺和耐力也会得到极大的刺激。

怎么安排计划呢？

一套家庭全身综合训练计划分享

在这套训练后，可以选择自己喜欢的有氧运动，比如 跳绳、跑步或者爬楼梯作为收尾。

▷ 如果目标是耐力，先做有氧运动

▷ 如果目标是燃烧脂肪和减肥，先做力量训练

▷ 如果想变得更强壮，先做力量训练

除了主要训练部分， 也要在练前做好热身、练后进行拉伸。

只要选对了动作，合理安排计划，器械和场地根本不是阻碍。

该动起来了，夏天不瘦，还怎么出门！

李兰迪最新剧透出来，被指又长胖了，这是怎么回事？

很多网友们在看到一些明星们的情况之后，也会发现有些明星他们从长相上看的话也是属于一个易胖体质。比如说很多人们就会发现，李兰迪她从五官上来看的话也是比较好看的，但是她 在拍摄一些电视剧的过程中，也会感觉到她整体的体型有点偏胖。

整体的体型有点偏胖

剧组里面的一些人发的一些路透图也能够感受到涉及到一些亲密戏，比如说男主抱着女主走路的判断的时候男主就抱不动女主。像这样的一个尴尬的现象也是让很多粉丝们津津乐道，主要还是因为李兰迪从身高上来看的话也是比较高的，而且骨架上来看的话比较偏宽。所以整体上也会给人一种非常大块的感觉，另外就是他在生活中也是感觉到有一些控制不住自己的食欲，所以在日常吃一些美食的过程中，可能自己的体重也是在蹭蹭的往上涨。

骨架上来看的话比较偏宽

并且网友们也是对于她的身高体重一直是处于一个比较关心的趋势，因为大家也能够感受到她倘若能够瘦下来的话，应该也是一个不折不扣的大美女。很多人也会觉得李兰迪的演技也是非常不错的，所以从他自身的各个方面的条件来看的话，也是一个非常好的玉石。希望通过自己的身材上面的管理以及在演技上面的打磨，相信能够成为一个非常优秀的女演员。

成为一个非常优秀的女演员

通过一些近期的路透图来看的话，它也是拍摄了新戏，并且也是在《延禧攻略》里面要饰演娴妃的这个角色。很多网友们对于他所出演的古装剧也是捏了一把汗，因为她之前所出演的《梦回大清》的这个电视剧中也是感受到她的身材可能会有一些偏胖，所以也是希望她在今后的身材管理上面。能够对于自己的要求能够更加的严格一点，相信也是会呈现出更好看的形象。

李兰迪回应发胖的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于李兰迪看起来有点胖、李兰迪回应发胖的信息别忘了在本站进行查找喔。